パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーナー仲が、お客様のご希望に沿った最適なトレーニングプログラムをご提案致します。マンツーマン指導から2・3人へのグループ指導まで、お客様のニーズにご対応させていただきます。決められた時間で行うので、集中してトレーニングできることはもちろん、トレーナーが1つ1つを確認しながら行うので、あなたのペースで効率よく取り組めることが特徴。「一人ではなかなか続けられない...」「トレーニングの実践までしっかりとサポートして欲しい。」という方に最適です。



こんなお悩みの方にオススメ

ダイエットをしたい

毎年の健康診断で増量している。正しい痩せ方を教えてもらい健康的にダイエットしたい!

健康寿命を増やしたい

日常的・継続的な医療・介護に依存しないで、自分の心身で生命維持し、自立した生活をしたい!

こんなお悩みの方にオススメ

パーソナルトレーニングは高額で通えない

当スタジオではあなた専用のパーソナルトレーニングを低価格で実現!¥3,500+税/90分

肩こり・腰痛の改善

肩こりからの頭痛、また日々の辛い腰痛。マッサージに頼らず、自分の筋力をつけ改善したい!

なぜ、低価格設定なのか?

運動を習慣化し、しっかり身体の変化を実感して頂きたい!その為にトレーナー兼オーナー仲の想いから設定した価格です。

パーソナルトレーニング:¥3,500+税/90分

誰でも気軽に楽しくトレーニング

楽しくないと続かない!というお声をもとに、無理なく楽しい!けど効果を感じるメニューをご用意しております!20代の方からシニア世代の女性の方。今話題のパーソナルトレーニングやストレッチをリーズナブルな価格で受けてみませんか?出張も可能。

運動初心者向けトレーニング

運動未経験者の方が8割です。自分でどう運動していいかわからない。ジムに行っても効果がない。でも運動はしないといけないと気付いてる。。そんなあなたに"無理なく楽しく痩せる鍛える"是非一度体験しに来て下さい。

シニア向け運動指導

シニア向け運動プログラムを実行しております。骨や筋肉は適度な運動で刺激を与え、適切な栄養を摂ることで、強く丈夫に維持されます。プロのトレーナーがその都度、体調に合わせて丁寧に指導致します。将来介護の必要ない身体は作れていますか?

担当トレーナー仲です

現在59歳
今でもお腹割れてます!

日々のトレーニングと食事を習慣しているとお腹は出ません。皆さんにも最適なアドバイスを親身になって指導させて頂きます

資格取得

・ダイエットインストラクター
・ダイエットセラピスト
・ボディバランス整体法インストラクター
・TRXサスペンショントレーナー
・ファンクショナルトレーナー

担当トレーナー仲です

私は

元プロボクサー
おやじファイト初代フライバンタム級日本チャンピオン
ボクシング指導歴13年
                       

ストレス発散方法は

ランニング
ジムワーム

メニュー紹介

トータルスタジオRocky-Champは様々なトレーニングメニューをご用意しております

パーソナルトレーニング

マンツーマンであなただけのメニューを作成

ボクササイズ

ストレス発散!有酸素運動で燃焼率UP!

TRXトレーニング

専用のサスペンションを使用した最新トレーニング

グループトレーニング

お友達と一緒に楽しくトレーニング

料金

健康的な身体を作りたいシニア世代の女性の方
結婚式前のボディメイク、夫婦レッスン、グループレッスンなどのご希望の方
お気軽にお問合せ下さいませ。
パーソナルトレーニング

90

¥3,500+税
  • <内容>

  • ボディバランス

  • ストレッチ

  • ファンクショナルトレーニング

  • TRXトレーニング

  • ボクササイズ

  • 食事指導

入会金¥10,000+税

トータルスタジオRocky-Champ

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