リーズナブルに通いやすいパーソナルトレーニング
奈良桜井のトータルスタジオRocky-champ
無理なく楽しく痩せる鍛える
最新情報更新中
毎年の健康診断で増量している。正しい痩せ方を教えてもらい健康的にダイエットしたい！
日常的・継続的な医療・介護に依存しないで、自分の心身で生命維持し、自立した生活をしたい！
当スタジオではあなた専用のパーソナルトレーニングを低価格で実現！¥4,000 税込/90分
肩こりからの頭痛、また日々の辛い腰痛。マッサージに頼らず、自分の筋力をつけ改善したい！
運動を習慣化し、しっかり身体の変化を実感して頂きたい！その為にトレーナー兼オーナー仲の想いから設定した価格です。
パーソナルトレーニング：¥4,000 税込/90分
眠ったお尻を目覚めさせる最適なメニューをご用意しております。会員様の９割の方は「垂れ下がったお尻が上がった！」「太かった脚が引き締まり自信がついた！」という嬉しいお声を頂いております。当スタジオで自信を持って指導を行うメニューの一つです。
楽しくないと続かない！というお声をもとに、無理なく楽しい！けど効果を感じるメニューをご用意しております！20代の方からシニア世代の女性の方。今話題のパーソナルトレーニングやストレッチをリーズナブルな価格で受けてみませんか？出張も可能。
運動未経験者の方が８割です。自分でどう運動していいかわからない。ジムに行っても効果がない。でも運動はしないといけないと気付いてる。。そんなあなたに"無理なく楽しく痩せる鍛える"是非一度体験しに来て下さい。
シニア向け運動プログラムを実行しております。骨や筋肉は適度な運動で刺激を与え、適切な栄養を摂ることで、強く丈夫に維持されます。プロのトレーナーがその都度、体調に合わせて丁寧に指導致します。将来介護の必要ない身体は作れていますか？
脳疲労･眼精疲労の改善、自律神経の整え、上質な睡眠、心のコリ、癒し、アンチエイジングの効果が抜群です。運動後のリフレッシュにいかがですか。
日々のトレーニングと食事を習慣しているとお腹は出ません。皆さんにも最適なアドバイスを親身になって指導させて頂きます
・ダイエットインストラクター
・ダイエットセラピスト
・ボディバランス整体法インストラクター
・TRXサスペンショントレーナー
・ファンクショナルトレーナー
元プロボクサー
おやじファイト初代フライバンタム級日本チャンピオン
ボクシング指導歴１３年
ランニング
ジムワーム
＜内容＞
ボディバランス
ストレッチ
ファンクショナルトレーニング
TRXトレーニング
ボクササイズ
食事指導
